Vous souhaitez apprendre une nouvelle langue, mais rien n’y fait : vous manquez de discipline et de régularité et, très vite, vous n’arrivez plus à tenir le rythme de vos débuts. Les premières semaines de votre projet sont en effet déterminantes, ce sont elles qui décident si vous allez persévérer ou abandonner. Heureusement, il existe des techniques pour gérer cette étape délicate. Voici un exercice très efficace pour transformer cette activité nouvelle en habitude quotidienne.
16 février 2017

